TOP 5 | Saiba proteger a pele contra o Sol

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Oi meninas!

Como eu acredito que a maioria curte ir à praia, decidi fazer esse post hoje para alertar aqueles que curtem tanto que esquecem da proteção. 
Pegar um bronze é muito bom, certo? Além disso, é inegável que o sol tem seus benefícios, como a vitamina D, que previne o raquitismo.
Mas nada com exagero é bom. Até pegar um solzinho é algo que deve ter seus limites e precauções.

No TOP 5 de hoje vou falar das precauções mais importantes na proteção contra os raios que prejudicam a pele. Me acompanha!



1. Use sempre filtro solar. 
Meio óbvio, não é? Mas não é qualquer um, tem que ter proteção contra os raios UVA e UVB.
Os raios UVB causam a vermelhidão da pele, o famoso "torradinho". Mas os raios UVA são ainda piores, pois além de envelhecer a pele, são os causadores do câncer de pele. 
Vale ressaltar que não se deve usar somente na praia, mas todos os dias, quando sair ao sol. 

2. Reaplicar protetor solar a cada 2 horas.

Até mesmo os protetores à prova d'água exigem reaplicações, pois não resistem a muitos mergulhos.

3. Evite pegar sol entre 10h da manhã e 16h da tarde.

Pode até ser um horário bom para se bronzear, mas o sol está mais agressivo durante esses horários. Cabe a você escolher o que é melhor.

4. Use filtro até embaixo do guarda-sol.

Mesmo sendo bem grosso, o guarda-sol não consegue impedir os raios de ter contato com a sua pele, pois a areia e a água refletem esses raios e a queimam.

5. O tempo de ação do produto não tem nada a ver com o FPS!

FPS é o de fator de proteção solar e é uma medida que indica a efetividade do filtro solar. Não tem nada a ver com a ação do produto, portanto exige ser reaplicado a cada 2 horas.

Espero que tenham sido recomendações úteis! Aproveitem muito o verão, mas cuidado com os males do sol! Sigam as dicas, pois além de se divertir, vai ser com proteção :)